Infoable Tamil

கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே நம் நினைவுக்கு வருவது குளுமையான தர்பூசணி தான். வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து உடலை தற்காத்துக் கொள்ளவும், நீர்ச்சத்தை தக்க…

Welcome to our blog post on how to buy the best natural vegetables! We all know that incorporating fresh, natural vegetables into our diet is es…

மட்டன் சாப்பிடலாமா? சாப்பிடக்கூடாதா?  ஆட்டுக்கறி சாப்பிடுவதால் ஹார்ட் அட்டாக் வருமா? அப்படியானால் இதற்கு தீர்வு எதுவுமே கிடையாதா? என்ற கேள்விகள் அசைவ…

இரவு நேரத்தில் மாவுச்சத்து கொண்ட உணவுகளை (கார்போஹைட்ரைட்) உட்கொள்வதால் உடல் எடை கூடும் என்று பலராலும் சொல்லப்பட்டு வருகிறது. இதுகுறித்து விளக்கம் …

எடை இழப்புக்கான உணவு: உடல் பருமனுக்கு முக்கிய காரணம் நாம் உட்கொள்ளும் உணவாகும். கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டால், எ…

பேரிச்சம் பழத்தில் பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. முக்கியமாக அதில் உள்ள வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்னை, இதய சம்மந…

image source by; food google ஆரோக்கியம் எலுமிச்சம் எண்ணெய் முக்கிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எலும…

ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் தொற்றுநோயான Omicron ஐ  எதிர்த்துப் போராட உதவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்து நிப…