கருத்த முகத்தை சிவக்க செய்யும் ஆர்கானிக் க்ரீம் ! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது !
வெள்ளையாக இருந்தால் தான் அழகு என்ற எண்ணம் பலரிடம் உள்ளது.இதனால் விளம்பரங்களை பார்த்த…
வெள்ளையாக இருந்தால் தான் அழகு என்ற எண்ணம் பலரிடம் உள்ளது.இதனால் விளம்பரங்களை பார்த்த…
ப ழங்களின் ராஜா எனப்படும் மாம்பழம் பழம் முக்கனிகளில் முதற்கனியாகும். நாலாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்…
தர்பூசணி பழம் நன்மைகள் எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது கோடை காலத்தில் ஏற்படும் வெப்பத்தால் உடலில் உள்ள ந…
சர்க்கரை நோய் உருவாக முக்கிய காரணம் உணவுமுறை பழக்கம் தான். ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உண்ண…
நம் உண்ணும் உணவில் காலை உணவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக கருதப்படுகிறது.காலை உணவை சத்த…
சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தங்களது ஆரோக்கியமான உணவில் ஒரு பகுதியாக பழங்களை சாப்பிடுவது மிகவும் அவச…
வாய்ப்புண், பற்சொத்தை, பல்வலி, பல்ஏறுகளில் வீக்கம் போன்ற பிரச்சனையினால் அவதிப்படுபவர்கள் ஒரு ஏலக…
சேற்றுப்புண்ணை சரிசெய்யும் வீட்டு வைத்தியம், மழைக்காலங்களில் நடக்கவே முடியாத அளவு…
குரு மா, மசாலா, கிரேவி, பிரின்ஜி உள்ளிட்ட, பல வகை உணவுப்பொருட்கள் சமைக்க, பச்சை பட்டாணி பயன்படுத…
மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் அலோபீசியா (முடி உதிர்வு)…
மட்டன் சாப்பிடலாமா? சாப்பிடக்கூடாதா? ஆட்டுக்கறி சாப்பிடுவதால் ஹார்ட் அட்டாக் வருமா? அப்படியானால…
அதிகமாக நீர் அருந்துங்கள் : ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் வரை தண்ணீர் குடியுங்கள் . நமது உடலில் 7…
இரவு நேரத்தில் மாவுச்சத்து கொண்ட உணவுகளை (கார்போஹைட்ரைட்) உட்கொள்வதால் உடல் எடை கூடும் என்று …
ரமலான் மாதத்தை முன்னிட்டு தமிழகத்தில் பேரீச்சம் பழ விற்பனை முன்னெப்போதும் இல்லாததை வ…
பருத்தொல்லைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைப்பதுடன், பருக்கள் வராமலும் தடுக்கிறது பச்சை திராட்சைச் சாறு. இ…
எடை இழப்புக்கான உணவு: உடல் பருமனுக்கு முக்கிய காரணம் நாம் உட்கொள்ளும் உணவாகும். கொழு…
பேரிச்சம் பழத்தில் பல நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. முக்கியமாக அதில் உள்ள வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்க…
விழித்திரை புற்றுநோய் உரிய நேரத்தில் அதனைக் 2,000 குழந்தைகளுக்கு விழித்திரை இந்நிலையில், இதுகுறி…
image source by; food google ஆரோக்கியம் எலுமிச்சம் எண்ணெய் முக்கிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்ற…